• 3 марта 2018, суббота
  • Москва, Литовский бульвар, 7

Мастер-класс по йоге для молодых мам

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

Культурный центр «Вдохновение»
2239 дней назад
3 марта 2018 c 14:00 до 15:00
Москва
Литовский бульвар, 7

В рамках весеннего фестиваля подарков "Мама-фест" Культурный центр "Вдохновение" приглашает молодых мам на уникальный мастер-класс по йоге, который поможет восстановить баланс после родов и обрести радость к жизни.

Быть мамой — наивысшее счастье: видеть улыбку ребенка, слышать его звенящий смех.
Однако, после родов практически у каждой женщины появляются лишние килограммы, боль в пояснице, физическая слабость и апатия. Домашние хлопоты, уход за малышом увеличивают нагрузку на организм. 
Как восстановить баланс, обрести гармонию и избавиться от мучительных мышечных болей?
Занятия восстановительной йогой помогут минимизировать последствия после родов, плавно восстановить баланс в организме, вернуть тонус и укрепить здоровье.
Бесплатный мастер-класс поможет молодым мамам:
- добиться королевской осанки, вернуть блеск в глазах и уверенный положительный взгляд на жизнь;
- выполнить упражнения на вытяжение и укрепление мышц спины,
- узнать, как безопасно носить малыша на руках без вреда для здоровья, выполнять домашнюю работу;
- узнать упражнения, которые вернут тонус мышцам живота.
 Мастер-класс проведет инструктор по перинатальной йоге, фитнес-инструктор Алена Синегуб.
Вход свободный, регистрация.

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше